Régimes et syndrome de l’intestin irritable

Le syndrome de l’intestin irritable (SII), qui associe des douleurs abdominales et/ou un inconfort et des troubles du transit, est un motif de consultation chez les gastroentérologues. Le SII peut être responsable d’une altération de la qualité de vie aussi importante...

10 idées de recettes faciles et originales

Vous êtes peut être fatigués de préparer pour la millième fois un Olivier et une Vinaigrette ? Alors, explorez ces variétés de salades. Ils sont délicieux, nourrissants et vous pouvez certainement surprendre vos parents et vos invités ! Dans les salades décrites, les...

Des conseils simples pour être bien

Dans ce blog vous aurez découvrir des démarches simples , faciles et efficaces pour améliorer votre santé . ALIMENTATION : Aujourd’hui le monde entre dans une phase différente . Cela veut dire qui il est nécessaire de préserver nos vies et celles de notre...

Nos besoins quotidiens en eau

Les recommandations nutritionnelles se cantonnent généralement à l’apport quotidien de nourriture, mais la quantité et la qualité des liquides que nous buvons influent sensiblement sur notre bien-être et notre santé à long terme. L’un de nos principaux défis consiste...